خشم را می توان نوعی هیجان روحی و یا عکس العمل طبیعی در برابر تهدید و خطر دانست که به افراد اجازه می دهد در شرایط بحرانی از طریق آن از خود دفاع کنند. خشم نیز مانند سایر احساسات نشانه تندرستی و سلامت عواطف انسانی است و پدیده ای کاملا طبیعی است ولی در کنار تمام این موارد، غلبه کردن بر خشم نیز بسیار مهم است و نباید فراموش شود. 

در همین راستا و به منظور افزایش آگاهی افراد از پدیده خشم و آموزش راههای کنترل آن مرکز سلامت و توسعه پایدار کارگاه آموزشی راههای کنترل خشم را برگزار نمود . 

در این کارگاه با تاکید بر اینکه رفتارهای خشونت آمیز بسیاری از ما تحت تاثیر باورهای غلط است و به جای حل مشکل، وضعیت را وخیم تر و امکان رسیدن به هدف را کم تر می کند اولین گام برای شناسایی رفتارهای مذکور و سعی در تغییر آنها عنوان شد.